Cuando tu autoestima depende de otros.
La autoestima te la forman los demás, cuando te dicen que estas fea/o, te deprimes y te lo crees si te dicen que estas linda te sientes bien y con ganas de seguir adelante pero si tu mismo te dice que estas lindo/a o feo/a si eres capaz o no, no te lo crees y buscas que alguien te diga como estas o si te sientes bien, atención eso es lo que necesita la persona con baja autoestima y con eso no te sube tu autoestima.
Esa fluctuación entre los comentarios y como te hacen sentir debe eliminarse de tus hábitos, tu debes aprender a verte en el espejo y decirte a ti mismo/a que te sientes bien que luces linda/o preparate mentalmente día a día escribe una frase linda en tu espejo y leela todos los dias no dejes que los demás sean el motor de tu autoestima maneja tu el estilo y forma de sentirte; por que recuerda nadie te puede hacer infeliz o felíz si tu no lo permites.
¿Cómo hoy?
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