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martes, 18 de julio de 2017

El patrón oculto que nos hace sufrir.


Cuando pasamos por diferentes problemas en nuestras vidas, siempre registramos un "patrón", un "algo" común;  todas las parejas me son infieles, todos mis jefes son pedantes y maltratadores, todos se aprovechan de mi, siempre termino lastimado, etc. 
Aprender cual es el patrón constante en nuestras vidas, marcará la diferencia. Nos dicen que nosotros tenemos la culpa, que "atraemos" ese tipo de problemas y terminar mal... ¿es eso cierto?
Aprende a identificarlo. 

"Cuando uno comprende " el patrón oculto" -continúa como si nada-, se sale del círculo.
Veamos: la persona a la que le gusta ser víctima, necesita de un victimario. Ella tendrá muchas opciones para elegir de una situación, pero conectará con aquello que le permita victimizarse. Por qué? Porque su "patrón oculto" es ser víctima!

Al que le gusta perdonar eligirá a quien lo lastime; el maestro se rodeará de alumnos; y quien viva de excusas las encontrará. La lista es interminable. El "patrón oculto" es lo que repite su historia y boicotea sus planes, por eso debe conocerlo."
Jorge Schubert

Cómo identificar tu patrón:
1º- Elabora una lista de tus problemas
2º- Elabora una lista de planes futuros
3º- Establece escribiendo que "problema" "persona" o "situación" te llevó a equivocarte y terminar sufriendo.
4º- Responde con honestidad para ti mismo, para encontrar en que punto se boicotearon tus planes.
5º- Reconociendo donde y cómo te convertiste en victima, toma tu lista de nuevos proyectos y plantea formas para evitar AutoBoicotearte.
6º- No comentes tus planes con nadie. Ve y realizalos.
7º- Aprende a escuchar esa voz suave interna que siempre te dice no lo hagas y que generalmente no escuchas.
8º- Realiza este ejercicio de identificación las veces que sea necesario.

Con una libreta, un lápiz y muchas ganas de cambiar lograras dejar atrás el papel de victima.- 

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